Efficience et longévité dans la vie professionnelle

Comment la vie professionnelle peut-elle être moins impactante quand on est soumis au stress quotidien ? 

Le qi gong est un art qui allie les mouvements corporels, la présence de l’esprit, et la respiration, dans le but de
se régénérer chaque jour pour repousser les impacts des situations stressantes de la vie.
Sa pratique assure ainsi :

  • moins de maladies
  • moins de tensions
  • moins de TMS
  • baisse des effets du stress (respiration, angoisse, maux de ventre, de tête, de dos …)
  • hausse de la concentration
  • centrage, ancrage
  • développe le calme
  • facilite les interactions sociales
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